S3E10 // God energi - i alle livets aspekter

Blogindlæg til dagens episode: http://www.emmamartiny.dk/2018/03/11/s3e10/

Denne uges soloshow handler om, hvordan vi kan skabe god energi i alle livets aspekter. Og hvordan en manglende følelse af værdighed, vores underbevidsthed og ego kan skabe være blokeringer, der hindrer den gode energi i at strømme vores vej.

I episoden deler jeg konceptet "the five buckets", som nogle af jer måske kender til. Det er et simpel koncept, der bygger på en metafor, hvor vores liv inddeles i fem forskellige "spande" eller kategorier (nære relationer, karriere, fællesskab, økonomi og sundhed), og som forsøger at tydeliggøre, hvorfor vi bør stræbe efter at fylde energi i alle spande.

De fleste af os har områder i vores liv, hvor tingene bare kører, og så har vi dém, hvor det aldrig rigtig lykkes os at opnå det, vi ønsker. For nogle handler det om økonomi, for andre om kærlighed, men lige meget hvad, det er I kæmper jeg med, håber jeg, at min snak kan sætte nogle tanker igang hos jer og være et kærligt skub i en god retning. Og så glæder jeg mig til at læse jeres kommentarer.

I DENNE EPISODE KAN DU HØRE...

… “the five buckets” og de fem energi-områder i vores liv

… hvorfor vi skal sørge for at få en god balance af energi i alle “buckets”

… hvorfor vi aldrig vil kunne opretholde den perfekte balance

… hvorfor vi skal føle os værdige til at det gode, livet har at give os

... hvorfor the law of attaction handler om, hvad vi føler - og ikke hvad vi tænker

… hvordan vores (mere eller mindre bevidste) overbevisninger kan blokere den gode energi

… hvorfor første step er at skabe bevisthed.

… selvkærlighed og skyldfølelse

… hvordan ansvar kan være en styrke og ikke kun et pres

… hvorfor jeg anbefaler bogen “You Are a Badass” 

FIND MIG HER:

emmamartiny.dk

emmamartiny.dk/martinypodcast/

www.instagram.com/emmamartiny/

www.facebook.com/emmamartinyblog/?ref=h