In dit uur:

- Henk Koopman over de NK atletiek op 2 en 3 augustus

- Rob Stegehuis en Bas ter Beke over de schaatsbaan die in december weer in het centrum komt, deze keer met echt ijs

- Tijs Jagers over Hengelo Helemaal Fit én het Hengelo Helemaal Fit Festival

- Aandacht voor de Tropical Night dit weekend