In relaties is er vaak miscommunicatie en/of misbegrepenheid. Vaak is de oorzaak dat we de andere bekijken vanuit wie wij zijn, of vanuit onze verwachtingen. Maar, hoe vaak kijk je naar de andere? Hoe vaak probeer je de andere te begrijpen? Deze podcast zal ongetwijfeld een impact hebben op jouw relaties! Wil je meer weten […]

Angst is deel van het menszijn. En toch bestaat er weinig tijd om emotionele gebeurtenissen te verwerken of is er weinig verdraagzaamheid voor emotionele kwetsbaarheid.En wat is angst eigenlijk? Ik beschrijf welke angsten ik (bijna) dagelijks in mijn praktijk tegenkom, waar en hoe je dat kan voelen, en wat de impact van angst is op […]

Faalangst ken je waarschijnlijk wel al: de angst om het niet goed te doen, om het niet te kunnen, of om doelen niet te kunnen bereiken. Maar ken jij ook al straalangst? De angst om jezelf te tonen, uit angst wat anderen daarvan gaan denken. Of omdat je wil vermijden dat de ander zich minderwaardig gaat […]

Wat vind jij belangrijk?Waarvoor sta jij als persoon?Wat zijn jouw absolute prioriteiten? Je waarden geven hier een antwoord op. Ze zijn je kompas, en helpen jou om keuzes te maken die je belangrijk vindt. Ze helpen jou om je leven in handen te nemen, en om keuzes te maken die je voldoening geven op lange […]

We zien veel leiders die willen transformeren naar een soort leider die ze denken te moeten zijn. Maar hard werken aan een persona dat je in wezen niet bént, dat heeft een prijs. Dat kost energie, intrinsieke motivatie en authenticiteit. Je proces als leider begint vooral bij jezelf, bij wie jij bent, en hoe jij […]

Wat is de motor achter jouw gedrag?Je gedrag wordt gestuurd vanuit je behoeftes. Er bestaan 6 behoeftes die iedereen heeft, en die iedereen op een eigen manier probeert in te vullen in het dagelijks leven, in het werk, in relaties enz.Deze aflevering zorgt ervoor dat je jezelf beter kan begrijpen, maar leert je ook anderen […]

Wat is de impact van het populair gedachtegoed: geluk als doel, of: je hebt je geluk in eigen handen. Voor veel mensen heeft dit als gevolg dat ze zichzelf of hun leven als ‘minder’ zien. Zeker als ze zich met de ander vergelijken, als ze een moeilijke dag hebben, als ze zich alleen voelen enz. […]

Reflecteren, het brengt je zoveel Het geeft focus. Als je weet wat goed ging, kan je dat versterken. Als je weet wat niet goed ging of waar je niet tevreden over was, kan je dat bijsturen Het houdt je uit de automatische piloot. Uiteraard kom je wel eens in de ratrace van het dagelijks leven […]

Na aflevering #24 kregen we wat vragen omtrent hoogbegaafdheid. Het leek ons dan ook waardevol om er eens wat meer licht op te schijnen. De grote misvatting rond hoogbegaafdheid is dat hoogbegaafde mensen uit zichzelf gewoon superslim zijn. Het gaat om zo veel meer: creativiteit & out of the box denken, nood aan complexiteit, snel […]

“Ze zien de psychische problemen niet die ik heb door te camoufleren, door te proberen hun vooroordelen te weerleggen.” Dit schreef Tinne onlangs in een post, en nav maakten we een aflevering over autisme bij vrouwen, en hoe Tinne de zoektocht naar zichzelf en de acceptatie hierrond heeft ervaren. De hele essentie van coaching bij […]