Книга "Перезагрузи мозг" основателя терапии принятия и ответственности Стивена Хайеса с комментариями поведенческого аналитика! Готовность принимать опыт — почему если вы к чему-то не готовы, то столкнетесь с этим чаще; применение готовности в казалось бы не психологических проблемах (например, при хронической боли и физических травмах); и как добровольно согласиться не дышать.

Подписывайтесь на не.психологию в соцсетях: 

https://vk.com/apsychology 

https://t.me/apsychologytg 

https://instagram.com/apsychology.art/