Nous avons parfois à porter de main des graines très intéressantes pour soutenir notre système digestif, surtout en hiver. Vous avez prévu de bons repas pour les fêtes? Avez-vous une énergie digestive suffisante pour vous sentir bien après un repas? Comment améliorer notre digestion grâce à deux graines si faciles à trouver ?

Je vous laisse découvrir les vertus de ces décoctions dans ce podcast.

A vos écouteurs