Témoignages : ils ont changé leurs habitudes !

Léa, 22 ans.

« Je suis étudiante, je n’habite pas chez mes parents et je n’ai pas beaucoup d’argent. Je ne vais plus au restaurant, par exemple. C’est trop cher. Je n’ai jamais dépensé mon argent de manière irresponsable, mais maintenant je fais très attention. »

Pierrot, 42 ans.

« Je n’ai jamais aimé me lever tôt : je suis plutôt fêtard. Mais avec les enfants, il n’est plus possible de faire la grasse matinée ! Je ne me lève jamais après 8 heures. Du coup, je ne me couche pas tard : une série et au lit ! »

Amandine, 31 ans.

« Je n’ai jamais été sereine au travail : toujours stressée ! Mais j’ai décidé de changer. Je ne m’angoisse plus, je ne suis jamais nerveuse avant une présentation, maintenant. Et tout cela grâce à la méditation et au Yoga : j’adore ! »

Ahmed, 51 ans.

« Je n’ai jamais fait attention à mon style, à mes vêtements. Mais depuis que je suis célibataire, tout a changé ! Je ne sors jamais sans me raser ou me coiffer. Je ne néglige rien : je suis toujours très élégant. Et je me sens beaucoup mieux dans ma peau. »