während ich selbst noch dabei bin, zu erkennen und umzusetzen, möchte ich trotzdem schon mal alles mit dir teilen, was ich bis hier hin lernen durfte. wie in der letzten folge schon angeteasert geht es um grenzen setzen (und das auch wirklich (vor mir selbst) einzuhalten) – bevor ich den loop noch mal drehe. aus (simon und) meiner idee der letzten woche entwicklete sich ein drama in drei akten und heute kommt teil zwei. quasi der hauptteil nach einer kurzen einleitung. grenzen setzen ist definitiv ein spannendes thema und in dieser folge gehen wir dem noch weiter auf den grund.

warum können so viele eigentlich keine (gesunden) grenzen setzen? geschweige denn "nein" sagen? wo und wie kann ich anfangen, wenn ich das lernen möchte? und woher weiß ich denn überhaupt, was meine grenzen und bedürfnisse sind? in folge 024 des hämmock hängouts spreche ich genau darüber. warum es unabdingbar ist, zu lernen grenzen zu setzen, warum wut sehr viel darüber aussagt, wie gut wir grenzen setzen können und die ersten (praktischen) schritte erfährst du in der neuen episode. und nächste woche wird die trilogie in einem großen finale enden. also füße hoch und lauschlappen auf, während du mir einfach nur zuhören und schwäbische vibes fühlen darfst.

tauchen bei dir fragen auf, schreib sie mir auf instagram oder per mail. es würde mich freuen, wenn du hier öfter zu besuch vorbei kommst! wer weiß, vielleicht haben wir ja schon kommenden samstag unser nächstes date. nach jeder 5-sterne bewertung führe ich einen kleinen freudentanz auf und feedback lässt mein herz hüpfen.

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