By Viviane Lago
The podcast currently has 12 episodes available.
Dia 11/07 comemoramos o Dia internacional dos Óleos Essenciais!
E para comemorar esta data especial, estamos relançando nosso podcast Grão de Mostarda com o tema: Aromaterapia: o que é preciso saber!!
Neste episódio a nutricionista Viviane Lago conversa com a @terapeuta.nathaliamonezi sobre o uso consciente dos óleos essenciais.
Um bate papo agradável abordando formas de uso, segurança e o uso terapêutico dos óleos essenciais na Aromaterapia.
O lançamento acontecerá 11/07 às 20h aqui no Spotify e YouTube (@nutrivivianelago) !!!
Apoio:
STUDIOVAM VI
VamMeditar: @VaMmeditar
Meus Aromas: www.meusaromas.com.br / @MeusAromas
Apresento os benefícios físicos e emocionais.
Aromaterapia é uma prática integrativa muito interessante para complementar os tratamentos convencionais.
Vale a pena!
Abraço aromáticos!
Viviane Lago
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Roteiro: Viviane Lago
Edição: StudioVaM VI
Música: VaMMeditar - https://www.youtube.com/@VaMmeditar
Neste podcast, a nutricionista Viviane Lago explica com a aromaterapia pode trazer benefícios. Quais são os mecanismos envolvidos neste processo.
Nos acompanhe para conhecer mais sobre os óleos essenciais.
Grande Abraço!
Roteiro: Viviane Lago
Edição: StudioVaM VI
Música: VaMMeditar - https://www.youtube.com/@VaMmeditar
O período do climatério e menopausa podem ficar difíceis se a mulher não tiver conhecimento e entendimento do que acontece neste período.
O envelhecer é fisiológico e não patológico, então todos vamos vivenciar, e por que não entender melhor?
Neste podcast, a nutricionista Viviane Lago aborda, de forma geral o motivo dos sinais e sintomas que a mulher apresenta. Claro, de uma forma sucinta. Mas também abre o caminho par em breve disponibilizarmos uma série sobre a Menopausa!
Aguarde! Aproveite e coloque nos comentários/enquete, os temas que você gostaria de ouvir aqui!
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Roteiro: Viviane Lago
Edição: StudioVaM VI
Música: VaMMeditar - https://www.youtube.com/@VaMmeditar
Neste episódio - Fazendo as pazes com a comida, a reflexão é no sentido de buscar o entendimento sobre o motivo que nos faz comer.
Entender o contexto da situação, permitirá a sua programação sobre o que e o porquê comer. Desta forma, é possível evitar comer sem fome, comer mais do que sua necessidade, comer o que você está com vontade sem sentir culpa, pois conseguirá perceber este sentimento.
fazer as pazes com a comida, é um princípio do Comer Intuitivo, o que permite desmistificar o pensamento sobre dieta.
Conheça o Grupo Terapêutico o Comer Intuitivo - https://comerintuitivo.vivianelago.com.br/
Roteiro: Viviane Lago
Edição: StudioVaM VI
Música: VaMMeditar - https://www.youtube.com/@VaMmeditar
Neste podcast eu falo sobre como buscamos ser 100% em tudo, inclusive na alimentação e quanto isso pode ser prejudicial.
Vamos entender como a organização e planejamento na definição e metas contribui para nosso sucesso!
Viviane Lago
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Neste bate papo conversamos sobre Alimentação para o bom funcionamento do Intestino.
O que é um intestino funcionando bem e como a alimentação ou hábitos gerais podem contribuir para o bom funcionamento intestinal. Foi um bate papo com interação e compartilhamento de experiências!
Lembrando que a acompanhamento de um profissional para o adequado diagnóstico e acompanhamento é essencial.
Próximo bate papo: Uso dos chás no dia a dia. Inscreva-se aqui
Acompanhe a programação no site: https://www.vivianelago.com.br/eventos
Grande abraço Viviane Lago
Este foi meu primeiro bate papo com o tema: Ultrapassando os desafios da alimentação complementar do bebê.
Disponibilizo o vídeo na íntegra, sem edições no canal do youtube - CLIQUE AQUI para assistir.
A proposta foi apresentar como esta fase da introdução da alimentação complementar do bebê pode e deve ser uma fase inesquecível e tranquila.
Ressalto que não tem o intuito de substituir o acompanhamento do profissional, que é imprescindível.
Acompanhe a programação: https://www.vivianelago.com.br/eventos
Qualquer dúvida me escreva: [email protected]
Próximo bate papo: Uso dos chás no dia a dia
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Grande abraço!
Viviane
As guarnições aromáticas são ingredientes utilizados para adicionar sabor às preparações.
O orégano é um deles. Neste podcast eu falo um pouquinho sobre curiosidade, composição nutricional e a importância de seu uso no dia a dia.
Conheça também nosso site: www.vivianelago.com.br
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Grande abraço
Neste podcast falo um pouco sobre alguns fatores importantes para a imunidade. Entender a dinâmica da imunidade é importante para manter a boa saúde!
Muito obrigada!
[email protected]
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