Gratitid se yon eta despri, yon santiman rekonesans anvè yon moun ki fè byen ak nou, ki ensite nou fè yon jès an retou. Kidonk, se yon repons emosyonèl a yon bagay nou resevwa. Men, ki enpòtans li genyen sou sante mantal ak sante fizik nou? Repons la nan epizòd Mentalitude sa.