Warum fällt es einigen von uns schwer Grenzen zu erkennen?
Wie lernt man seine eigenen Grenzen kennen?
Warum ist es wichtig Grenzen zu setzen?
Begib Dich mit mir auf eine Reise in meine Vergangenheit und erleuchte mit mir diese Fragen.
 
Die folgende Folge beinhaltet mehrere Triggerthemen, wie emotionale und sexuelle Gewalt. Die Themen werden aber nur kurz angeschnitten und nicht detailliert beschrieben. 

 
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Warum fällt es einigen von uns schwer Grenzen zu erkennen? Wie lernt man seine eigenen Grenzen kennen? Warum ist es wichtig Grenzen zu setzen? Begib Dich mit mir auf eine Reise in meine Vergangenheit und erleuchte mit mir diese Fragen. Die folgende Folge beinhaltet mehrere Triggerthemen, wie emotionale und sexuelle Gewalt. Die Themen werden aber nur kurz angeschnitten und nicht detailliert beschrieben. Homepage Instagram

Warum fällt es einigen von uns schwer Grenzen zu erkennen?
Wie lernt man seine eigenen Grenzen kennen?
Warum ist es wichtig Grenzen zu setzen?
Begib Dich mit mir auf eine Reise in meine Vergangenheit und erleuchte mit mir diese Fragen.
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Die folgende Folge beinhaltet mehrere Triggerthemen, wie emotionale und sexuelle Gewalt. Die Themen werden aber nur kurz angeschnitten und nicht detailliert beschrieben. 

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Grenzen setzen - Nein heißt Nein

„Trauma und Träume“ ist kein typischer Ratgeber-Podcast – sondern meine ganz persönliche Reise durch Schmerz, Heilung und das, was dazwischen liegt. Ich habe Gewalt, Missbrauch und tiefe Einsamkeit erlebt – und irgendwann diese pure Lebenslust dazugewonnen. Lebenslust gepaart mit Panikattacken. Es ist eine wilde Mischung. Und nie langweilig. In diesem Podcast spreche ich ehrlich über meine Erfahrungen, mein inneres Kind, familiäre Beziehungen, Selbstzweifel, Wut, Hoffnung – und den langen Weg, mir selbst ein Zuhause zu werden. Wenn du dich manchmal verloren fühlst, oft zu viel oder nie genug – dann bist du hier richtig. Ich teile meine Geschichte, damit du dich in deiner nicht so allein fühlst.

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