
Sign up to save your podcasts
Or
Во денешницава факт е дека доминираат екраните. Веројатно
Од разговорот со офталмологот Тодор Јаковлевски ќе
Епизодава е полна со одлични совети за зачувување на
Интересни моменти:
[05:22] Колку екраните навистина ги расипуваат очите?
[09:33] Поврзаноста на трепкањето со синдромот на суво око
[12:18] Солзите и добриот вид
[15:58] Капки за очи (вештачки солзи) - препораки
[18:57] Синдром на компјутерско око: симптоми и статистика
[23:49] Олеснување на симптомите на computer vision синдромот: правилото 20-20-20
[27:39] Исклучување плава светлина на телефонот – зошто е корисно?
[30:41] За очилата со филтер за плава светлина
[32:10] Исхраната и видната острина (намирници што се добри за очното здравје)
[36:37] Дали гледањето во екран во темна просторија е проблем? Каков контраст е погоден за очите?
[38:20] Што се добри услови за читање?
[39:54] Дали одблесок на екранот / рефлектирачки
[42:20] Гурелки во очите – симптом за ...
[44:35] Алергиски реакции и очите – како да си помогнам?
[46:48] Важноста на прегледите кај офталмолог за навремено откривање на очни аномалии
[49:52] Дали физичка активност може да направи штета на очите?
[53:32] Колку често треба да се проверува видот?
[55:41] Очен притисок – кога да се испита?
Корисни линкови:
Јосиф Дамјанов веб-сајт
Јосиф Дамјанов на Facebook
Јосиф Дамјанов на Youtube
Јосиф Дамјанов на Instagram
Фитнес мобилна апликација FitKit
Здрава храна Coach Foods
Емисијата ја поддржа Феникс - Домови за стари лица. Голема благодарност до нив.
Во денешницава факт е дека доминираат екраните. Веројатно
Од разговорот со офталмологот Тодор Јаковлевски ќе
Епизодава е полна со одлични совети за зачувување на
Интересни моменти:
[05:22] Колку екраните навистина ги расипуваат очите?
[09:33] Поврзаноста на трепкањето со синдромот на суво око
[12:18] Солзите и добриот вид
[15:58] Капки за очи (вештачки солзи) - препораки
[18:57] Синдром на компјутерско око: симптоми и статистика
[23:49] Олеснување на симптомите на computer vision синдромот: правилото 20-20-20
[27:39] Исклучување плава светлина на телефонот – зошто е корисно?
[30:41] За очилата со филтер за плава светлина
[32:10] Исхраната и видната острина (намирници што се добри за очното здравје)
[36:37] Дали гледањето во екран во темна просторија е проблем? Каков контраст е погоден за очите?
[38:20] Што се добри услови за читање?
[39:54] Дали одблесок на екранот / рефлектирачки
[42:20] Гурелки во очите – симптом за ...
[44:35] Алергиски реакции и очите – како да си помогнам?
[46:48] Важноста на прегледите кај офталмолог за навремено откривање на очни аномалии
[49:52] Дали физичка активност може да направи штета на очите?
[53:32] Колку често треба да се проверува видот?
[55:41] Очен притисок – кога да се испита?
Корисни линкови:
Јосиф Дамјанов веб-сајт
Јосиф Дамјанов на Facebook
Јосиф Дамјанов на Youtube
Јосиф Дамјанов на Instagram
Фитнес мобилна апликација FitKit
Здрава храна Coach Foods
Емисијата ја поддржа Феникс - Домови за стари лица. Голема благодарност до нив.