Bijna ieder kind en ook iedere ouder krijgt ermee te maken: Buitengesloten worden of jezelf niet welkom voelen bij een groep.
Dat kan veel emoties losmaken bij kind én ouder, want van nature willen we ergens bijhoren en dat onze kinderen niet worden afgewezen. We zijn kuddedieren die willen overleven en die kans vergroten we door ingesloten te worden.

Als er zich een probleem voordoet bij je kind, bijvoorbeeld dat hij of zij wordt buitengesloten, dan is het zinvol om dit vanuit een groter geheel te bekijken stelt Elliette Kreek - systemisch coach voor ouder en kind. Dikwijls wijst het gedrag van het kind naar iets in het familiesysteem of naar iets in jou wat nog aangekeken of begrepen mag worden. Gedrag van kinderen is vaak een spiegel van het systeem waar ze onlosmakelijk mee verbonden zijn.

Dus hoe ga je ermee om als je kind wordt buitengesloten óf als je kind een ander kind buitensluit? Welke gevoelens brengt dit in je als ouder naar boven en in hoeverre laat jij deze gevoelens naar je kind doorsijpelen? Je wil je kind steunen maar niet tot slachtoffer maken. Dit en allerhande andere dilemma's bespreken we met Elliette en uiteraard bieden we jou weer mooie inzichten en praktische handvatten.

Inhoud
(00:47) Opening

(06:22) Schrammetje van de week

(14:23) Hoe buitensluiten uit te sluiten --> Met expert Elliëtte Kreek

(46:33) Commercial Break

(47:10) De Pijnstiller

Adverteerder

Blue Iron: www.blueiron.nl 

BlueIron is een innovatief vloeibaar ijzer supplement dat een superieure ijzerafgifte combineert met een geweldige smaak en de unieke gezondheidsvoordelen van wilde Scandinavische bosbessen. Het vermindert vermoeidheid, geeft je energie een flinke boost en smaakt lekker! 100% vegan!

Heb je een vraag of dilemma dat je wil insturen? Stuur het naar: @kleinegrotemensen

Meer weten?

Volg Sophia op @kleinegrotemensen

Volg Rik op LinkedIn

Na onze aflevering over seksualiteit met Belle Barbe, stroomden onze inbox vol met vragen, opmerkingen maar ook hatelijke reacties. Wij zouden de pedofielenvereniging steunen en seks bij kinderen aanwakkeren. Daarom wilden we er juist over doorpraten, want het raakt mensen en het roept emoties op. Het bewijst maar weer hoe belangrijk het is om het erover te hebben. Dat doen we deze aflevering met niemand minder dan seksuoloog Eveline Stallaart, bekend van Married at First Sight, RTL Boulevard en Vandaag Inside. Zij is dé expert op het gebied van relaties en seksualiteit. 

Eveline is hierover duidelijk; seksuele voorlichting is geen nice to have, het is een must. Juist om misbruik en ongewenste intimiteiten te voorkomen. Zij preekt voor een gezonde seksuele opvoeding, waarbij wij als ouders en scholen de plicht hebben om onze kinderen voor te lichten, juist om ze te beschermen. Eveline is voorstander van het onderwerp lentekriebels en zou willen dat meer scholen hier iets mee zouden doen. Verder hebben we het over waarom dit toch zo’n gevoelig onderwerp is bij veel ouders, wat nu de toon zet voor een gezonde seksuele ontwikkeling ook op latere leeftijd én hoe we omgaan met grensoverschrijdend gedrag bij jonge kinderen. Is een klap op elkaars billen onschuldig of moeten we ingrijpen? En wat moeten we onze jongens aanleren? 

Luister je mee? 

Adverteerder

Blue Iron: www.blueiron.nl 

BlueIron is een innovatief vloeibaar ijzer supplement dat een superieure ijzerafgifte combineert met een geweldige smaak en de unieke gezondheidsvoordelen van wilde Scandinavische bosbessen. Het vermindert vermoeidheid, geeft je energie een flinke boost en smaakt lekker! 100% vegan!

Heb je een vraag of dilemma dat je wil insturen? Stuur het naar: @kleinegrotemensen

Meer weten?

Volg Sophia op @kleinegrotemensen

Volg Rik op LinkedIn

Niemand begint aan kinderen met het idee dat je relatie geen stand zal houden. Toch zijn de cijfers hard en helder: 30% van de stellen gaat binnen 6 jaar nadat er kinderen zijn, uit elkaar. CBS voorspelt zelfs dat 50% van de ouders van de kinderen die in 2021 zijn geboren, uit elkaar gaan. Dat is schrikbarend. Kinderen krijgen heeft dus een grote impact op je relatie. Wanneer Veronne van der Meijs - relatietherapeut - deze cijfers hoort tijdens haar borstvoedingscursus, is dit het begin van haar missie en die van haar zus Fleur om ouders te helpen hun relatie goed te houden tijdens de tropenjaren. Zij doen dit met veel passie en bevlogenheid met Bureau Liefhebbers. 

Veronne gelooft dat wanneer het minder gaat met je relatie omdat je kinderen alle aandacht vragen, dit niet iets is waar je genoegen mee moet nemen. Je kan namelijk bepaalde relatievaardigheden aanleren en beter worden in het zijn van een partner. Verbinding maken gaat namelijk niet vanzelf, als je tijdens de tropenjaren van elkaar verwijderd raakt. Maar we moeten wel blijven communiceren, want de meeste problemen en ruzies gaan over onvervulde behoeftes. In plaats van te verwijten en te accepteren, is het nodig om je relatie serieus te nemen en er moeite voor te doen. Want je doet het ook voor je kinderen, wij geven ze het voorbeeld hoe je lief kan hebben. 

We bevragen Veronne verder over of het schadelijk is om ruzie te maken waar de kinderen bij zijn, wat als de intimiteit minder wordt, of iedereen in relatietherapie moet en de schijnveiligheid van nergens over praten. Luister je mee? 

Inhoud
(00:40) Opening

(02:25) Schrammetje van de week

(09:31) How to survive de tropenjarent --> Met expert Veronne van der Meijs

(43:25) Commercial Break

(44:02) De Pijnstiller

Adverteerder

Blue Iron: www.blueiron.nl 

BlueIron is een innovatief vloeibaar ijzer supplement dat een superieure ijzerafgifte combineert met een geweldige smaak en de unieke gezondheidsvoordelen van wilde Scandinavische bosbessen. Het vermindert vermoeidheid, geeft je energie een flinke boost en smaakt lekker! 100% vegan!

Heb je een vraag of dilemma dat je wil insturen? Stuur het naar: @kleinegrotemensen

Meer weten?

Volg Sophia op @kleinegrotemensen

Volg Rik op LinkedIn

Het feest voor je kind, kan een struggle voor jou zijn:

- Wie nodig je uit?
- Hoeveel kinderen mogen er maximaal komen?
- Moet je kinderen 'terug-uitnodigen'?
- Maak je een Goody-bag?
- Meld je ruzietjes op het feest altijd aan de ouders?
Sophia en Rik bespreken deze dilemma's en bieden tips om "jouw" kinderfeest nog leuker te maken. 

Luister nu naar onze bonusaflevering!

Jeroen de Jong was één van onze eerste experts die wij spraken tijdens ons eerste podcastseizoen. Toen nog bekend onder de naam De Kleine Grote Mensen Podcast.

Als coach begeleidt Jeroen vaders in het vinden van hun weg in hun eigen vaderschap. Want waar vrouwen relatief veel ondersteuning krijgen in hun moederschap, moeten vaders het vaak zelf uitzoeken. De rol van de vader is de afgelopen decennia namelijk behoorlijk veranderd. Met zijn bedrijf “De Praktijkvader” daagt Jeroen vaders uit volop betrokken te zijn bij hun gezin en hun rol daarin in te nemen. Hij moedigt vaders aan niet alleen maar een grotere praktische rol te vervullen bij het opvoeden van hun kinderen, maar bovenal emotioneel beschikbaar te zijn. Luister mee over het actief pakken van de vaderrol en wat jouw kinderen hierbij nodig hebben.

Jeroen de Jong verzorgt trainingen en is auteur van het boek 'Vadervuur.'

Inhoud
(00:58) Opening

(04:10) Schrammetje van de week (avant la lettre)

(08:10) Vadervuur --> Met expert Jeroen de Jong

(48:04) Commercial Break

(48:46) De Pijnstiller (avant la lettre)

Adverteerder

Blue Iron: www.blueiron.nl 

BlueIron is een innovatief vloeibaar ijzer supplement dat een superieure ijzerafgifte combineert met een geweldige smaak en de unieke gezondheidsvoordelen van wilde Scandinavische bosbessen. Het vermindert vermoeidheid, geeft je energie een flinke boost en smaakt lekker! 100% vegan!

Heb je een vraag of dilemma dat je wil insturen? Stuur het naar: @kleinegrotemensen

Meer weten?

Volg Sophia op @kleinegrotemensen

Volg Rik op LinkedIn

Het liefste willen kinderen dat hun ouders bij elkaar blijven. Uit elkaar gaan betekent namelijk ook dat het gezin, zoals je het kent, er niet meer is. Betekent dit dat een scheiding dan bij voorbaat een trauma is? Of bestaat er zoiets als ‘goed’ uit ekaar gaan, waardoor je kinderen er geen last van hebben?

We spreken met expert Stephanie Goossens, pedagoog en traumatherapeut, over de impact van scheiding. Zij praat liever over een rouwproces, waarbij wij als ouders moeten kunnen nemen wat er is. We bespreken of het mogelijk is om je eigen verdriet te laten zien zonder je kinderen ermee te belasten. Bovendien deelt Stephanie tips over hoe je met jonge kinderen kunt praten over scheiden als ze eigenlijk nog te jong zijn om het te begrijpen. Luister mee naar het open & eerlijke gesprek dat wij hadden.

Stephanie is tevens auteur van het boek 'Wat ik aan mijn kinderen wil doorgeven.'

Inhoud
(00:47) Opening

(01:54) Schrammetje van de week

(06:43) Scheiden: Als alles verandert --> Met expert Stephanie Goossens

(43:33) Commercial Break

(44:10) De Pijnstiller

Adverteerder

Blue Iron: www.blueiron.nl 

BlueIron is een innovatief vloeibaar ijzer supplement dat een superieure ijzerafgifte combineert met een geweldige smaak en de unieke gezondheidsvoordelen van wilde Scandinavische bosbessen. Het vermindert vermoeidheid, geeft je energie een flinke boost en smaakt lekker! 100% vegan!

Heb je een vraag of dilemma dat je wil insturen? Stuur het naar: @kleinegrotemensen

Meer weten?

Volg Sophia op @kleinegrotemensen

Volg Rik op LinkedIn

De dood is onlosmakelijk verbonden met het leven. Dat betekent niet dat het vanzelfsprekend is om hierover te praten. Sterker nog, er ligt een taboe op het praten over de dood en rouw. Laat staan met onze kinderen. Hoe moeten we onze kinderen laten kennismaken met “de donkere kant” van het bestaan? Wat is het effect van onverwerkt verlies op de manier waarop onze kinderen omgaan met verdriet en verlies? En is het een goed idee om je kinderen mee te nemen naar een uitvaart? Sophia en Rik bespreken het met kinder- en rouwcoach Hanne van Willigenburg. Ze is auteur van het boek DOOD & Doei. Een boek voor nieuwsgierige kinderen die willen weten wat er gebeurt als iemand, die je heel lief vindt, doodgaat. Check het boek: www.doodendoei.nl/kinderboek

Inhoud
(00:47) Opening

(01:54) Schrammetje van de week

(06:43) Rauw over rouw --> Met expert Hanne van Willigenburg

(43:33) Commercial Break

(44:10) De Pijnstiller

Adverteerder

Blue Iron: www.blueiron.nl 

BlueIron is een innovatief vloeibaar ijzer supplement dat een superieure ijzerafgifte combineert met een geweldige smaak en de unieke gezondheidsvoordelen van wilde Scandinavische bosbessen. Het vermindert vermoeidheid, geeft je energie een flinke boost en smaakt lekker! 100% vegan!

Heb je een vraag of dilemma dat je wil insturen? Stuur het naar: @kleinegrotemensen

Meer weten?

Volg Sophia op @kleinegrotemensen

Volg Rik op LinkedIn

Verschillen in huidskleur mogen benoemd worden stelt Judi Mesman, hoogleraar jeugd en sociale rechtvaardigheid aan de Universiteit van Leiden. Waarom? Dat legt de winnaar van de prestigeuze Stevenpremie en auteur van het boek 'opgroeien in kleur' uit in onze podcast. We bespreken wat de gevaren zijn voor het opgroeien in een 'witte bubbel', welke vooroordelen we onze kinderen hierdoor onbewust meegeven en vooral wat we als ouders (en docenten) kunnen doen om dit tegen te gaan. Luister mee naar ons indringende en soms ongemakkelijke gesprek als ook jij de ambitie hebt om racisme de wereld uit te helpen. 

Inhoud
(00:47) Opening

(01:59) Schrammetje van de week

(04:33) Een kleurrijk gesprek over antiracistisch opvoeden --> Met hoogleraar Judi Mesman

(31:04) Commercial Break

(31:33) De Pijnstiller

Adverteerder

Blue Iron: www.blueiron.nl 

BlueIron is een innovatief vloeibaar ijzer supplement dat een superieure ijzerafgifte combineert met een geweldige smaak en de unieke gezondheidsvoordelen van wilde Scandinavische bosbessen. Het vermindert vermoeidheid, geeft je energie een flinke boost en smaakt lekker! 100% vegan!

Heb je een vraag of dilemma dat je wil insturen? Stuur het naar: @kleinegrotemensen

Meer weten?

Volg Sophia op @kleinegrotemensen

Volg Rik op LinkedIn

We willen allemaal dat ons kind zich goed ontwikkelt en succesvol wordt: Op school, in de sport of op creatief vlak. 
Echter weten we dat groei gepaard gaat met vallen en opstaan. En vooral dat opstaan is niet gemakkelijk. 

Dus hoe leer jij jouw kind dat hij niet snel opgeeft en zijn schouders laat hangen als het even tegenzit? 
Door het stimuleren van een zogenaamde groeimindset! 

Deze mindset wordt niet ontwikkeld door je kind te labellen. Wetenschappelijk onderzoek toont namelijk aan dat het geven van stempels negatieve invloed heeft op het zelfvertrouwen, leergierigheid en zelfbeeld van je kind. Maar wat kan je dan wel doen? 

Bart Heuvingh - topsortbegeleider bij AZ en schrijver van de boeken 'Groeimindset' en 'Talent van morgen' - deelt met ons de geheimen en mythes rondom de groeimindset, vertelt dat ‘talent hebben’ ook een belemmering kan zijn en legt uit waarom de Emile Ratelband op je kind afvuren geen goed idee is.  

Inhoud
(00:24) Opening

(02:11) Schrammetje van de week

(07:54) Gefixeerd op de Groeimindset --> Met expert Bart Heuvingh

(32:07) Commercial Break

(32:44) De Pijnstiller

Adverteerder

Blue Iron: www.blueiron.nl 

BlueIron is een innovatief vloeibaar ijzer supplement dat een superieure ijzerafgifte combineert met een geweldige smaak en de unieke gezondheidsvoordelen van wilde Scandinavische bosbessen. Het vermindert vermoeidheid, geeft je energie een flinke boost en smaakt lekker! 100% vegan!

Heb je een vraag of dilemma dat je wil insturen? Stuur het naar: @kleinegrotemensen

Meer weten?

Volg Sophia op @kleinegrotemensen

Volg Rik op LinkedIn

Jongens en onderwijs, het is niet altijd de beste combinatie. Als jij ook een beweeglijke, energieke & fysieke zoon hebt, weet je wat we bedoelen. Met niemand minder dan Steven Pont, ontwikkelingspsycholoog en veelgevraagd spreker, duiken we in de psyche van jongens en worden omver geblazen door zijn inzichten en visie. We komen erachter dat onze vooroordelen helemaal niet kloppen, er meer overeenkomsten dan verschillen zijn tussen meisjes en jongens en leren we wat nodig is voor jongens om te leren. Tipje van de sluier: Dat is niet stilzitten op een stoel.

Inhoud
(00:24) Opening

(02:23) Schrammetje van de week

(09:55) Boys will be boys?! Druktemakers --> Met expert Steven Pont

(35:40) Commercial Break

(36:17) De Pijnstiller

Adverteerder

Blue Iron: www.blueiron.nl 

BlueIron is een innovatief vloeibaar ijzer supplement dat een superieure ijzerafgifte combineert met een geweldige smaak en de unieke gezondheidsvoordelen van wilde Scandinavische bosbessen. Het vermindert vermoeidheid, geeft je energie een flinke boost en smaakt lekker! 100% vegan!

Heb je een vraag of dilemma dat je wil insturen? Stuur het naar: @kleinegrotemensen

Meer weten?

Volg Sophia op @kleinegrotemensen

Volg Rik op LinkedIn