Hier der kostenlose Traumkörper Kurs, von dem ich am Ende gesprochen habe:

Gratis Traumkörper Kurs: https://www.alessiolepore.com/Kurs

Solltest du einen Bulk machen um maximale Muskulatur aufzubauen?

Ich erkläre dir in der Episode, wie ich es geschafft habe - meinen Körper in athletische und definierte Form zu bekommen und welche Fehler du bei dem ganzen nicht machen solltest.

Am Ende machen viele Leute den Muskelaufbau einfach zu kompliziert und am Ende stehen sie schlechter da, als am Anfang.

Also, hör genau zu und wenn du offene Fragen hast kannst du mir auch gerne bei Instagram schreiben!

Hier mehr über mein 1-1 Mastery Programm und wie wir dich gemeinsam in die beste Form deines Lebens bringen werden: ⁠https://www.alessiolepore.com/neu