Growing is Glowing

WE ZIJN TERUG! Heel lang heb ik uitgekeken naar het moment om weer podcast afleveringen te gaan opnemen. Ik klets je in deze aflevering bij en we hebben het over hoe december ervoor zal zorgen dat 2024 jouw jaar zal zijn!

Als jij iets hebt geleerd uit deze aflevering en je kent anderen die hiervan kunnen leren, stuur de aflevering door, en je zou mij heel blij maken met een 5-star review!

I like to connect. Stuur mij een berichtje op instagram om te kletsen over de onderwerpen.  Check hier ook de livestreams waarin we live met elkaar in gesprek gaan over de onderwerpen uit de aflevering. 

--> Instagram: https://www.instagram.com/growingisglowing/
--> Personal instagram: https://www.instagram.com/miloukoch/

Support the show

In deze aflevering neem ik je kort mee in wat mij helpt in de donkere dagen en waarom ik zo geniet van de kleine dingen in het leven.

Als jij iets hebt geleerd uit deze aflevering en je kent anderen die hiervan kunnen leren, stuur de aflevering door, en je zou mij heel blij maken met een 5-star review!

I like to connect. Stuur mij een berichtje op instagram om te kletsen over de onderwerpen.  Check hier ook de livestreams waarin we live met elkaar in gesprek gaan over de onderwerpen uit de aflevering. 

--> Instagram: https://www.instagram.com/growingisglowing/
--> Personal instagram: https://www.instagram.com/miloukoch/

Support the show

In deze aflevering neem ik je mee in de definitie van succes. Ik heb wat rondgevraagd in mijn netwerk hoe zij hierover denken, dus voor het eerst ben ik niet alleen aan het woord. I hope you like it!

Als jij iets hebt geleerd uit deze aflevering en je kent anderen die hiervan kunnen leren, stuur de aflevering door, en je zou mij heel blij maken met een 5-star review!

I like to connect. Stuur mij een berichtje op instagram om te kletsen over de onderwerpen.  Check hier ook de livestreams waarin we live met elkaar in gesprek gaan over de onderwerpen uit de aflevering. 

--> Instagram: https://www.instagram.com/growingisglowing/
--> Personal instagram: https://www.instagram.com/miloukoch/

Support the show

In deze aflevering neem ik je mee in de methode die ik al een aantal jaar gebruik om doelen te stellen. Dit heeft mij enorm veel geholpen bij helder krijgen waar ik nu eigenlijk naartoe werk en hoe ik mijn doelen naar het NU kan halen. 

Als jij iets hebt geleerd uit deze aflevering en je kent anderen die hiervan kunnen leren, stuur de aflevering door, en je zou mij heel blij maken met een 5-star review!

I like to connect. Stuur mij een berichtje op instagram om te kletsen over de onderwerpen.  Check hier ook de livestreams waarin we live met elkaar in gesprek gaan over de onderwerpen uit de aflevering. 

--> Instagram: https://www.instagram.com/growingisglowing/
--> Personal instagram: https://www.instagram.com/miloukoch/

Support the show

In deze aflevering neem ik je mee in een stukje intern dialoog. Hoe denk je nu eigenlijk en heeft dit veel invloed op jouw leven? Wat je zegt, ben je zelf! 
Ik geef je praktische stappen hoe je dit kan veranderen in je leven en wat het belang ervan is.

Als jij iets hebt geleerd uit deze aflevering en je kent anderen die hiervan kunnen leren, stuur de aflevering door, en je zou mij heel blij maken met een 5-star review!

I like to connect. Stuur mij een berichtje op instagram om te kletsen over de onderwerpen.  Check hier ook de livestreams waarin we live met elkaar in gesprek gaan over de onderwerpen uit de aflevering. 

--> Instagram: https://www.instagram.com/growingisglowing/
--> Personal instagram: https://www.instagram.com/miloukoch/

Support the show

In deze aflevering vertel ik je meer over waarom het zo belangrijk voor mij is, dat ik goed ben met mezelf. Hoe ik alleen op date ga. Hoe ik alleen reis en wat jij hierin zou kunnen doen. 

Als jij iets hebt geleerd uit deze aflevering en je kent anderen die hiervan kunnen leren, stuur de aflevering door, en je zou mij heel blij maken met een 5-star review!

I like to connect. Stuur mij een berichtje op instagram om te kletsen over de onderwerpen.  Check hier ook de livestreams waarin we live met elkaar in gesprek gaan over de onderwerpen uit de aflevering. 

--> Instagram: https://www.instagram.com/growingisglowing/
--> Personal instagram: https://www.instagram.com/miloukoch/

Support the show

In deze aflevering neem ik je mee in mijn verhaal en hoe ik op zo een jonge leeftijd ben gerold in personal development. Wat ik heb gedaan aan opleidingen voor coaching en wat maakt dat het zo belangrijk voor mij is om met je te delen wat mijn kennis en ervaring is in persoonlijke ontwikkeling.

I like to connect. Stuur mij een berichtje op instagram om te kletsen over de onderwerpen.  Check hier ook de livestreams waarin we live met elkaar in gesprek gaan over de onderwerpen uit de aflevering. 

--> Instagram: https://www.instagram.com/growingisglowing/
--> Personal instagram: https://www.instagram.com/miloukoch/

Support the show

In deze aflevering heb ik het over de levensbus. Hoe je je ervoor kan zorgen dat niets je "overkomt" maar dat jij je leven leeft precies zoals jij dat wil en op jouw eigen voorwaarden!

Wil je mij vertellen wat je ervan vond? Of heb je vragen/suggesties? Ik hoor het graag van je!
Instagram: http://instagram.com/growingisglowing of http://instagram.com/miloukoch
E-mail: [email protected]

In deze aflevering heb ik het over de kracht van sisterhood, hoe ik vind dat wij vrouwen met elkaar om zouden moeten gaan.
Ik lees ook een stukje voor uit het boek van Lucy Woesthoff, genaamd Women. Zeker een aanrader om eens te lezen.


Wil je mij vertellen wat je ervan vond? Of heb je vragen/suggesties? Ik hoor het graag van je!
Instagram: http://instagram.com/growingisglowing of http://instagram.com/miloukoch
E-mail: [email protected]

Hallo jij!
Eerste aflevering, spannend! Ik deel hier meer over mijn eigen ervaring met zelf liefde en geef je stap voor stap praktische tips waarmee je zelf mee aan de slag kan gaan.

Wil je mij vertellen wat je ervan vond? Of heb je vragen/suggesties? Ik hoor het graag van je!
Instagram: http://instagram.com/growingisglowing of http://instagram.com/miloukoch
E-mail: [email protected]