✅ Восстановление после родов по уникальной методике: тренировка всего 10 минут в день — https://marafon-mamafit.ru

✅ Каждый день информация о восстановлении после родов, упражнения для послеродового восстановления в сообществе https://vk.com/druzhinina_fit

❗️Аккаунт врача-маммолога Веры Владимировны Диденко https://www.instagram.com/dr.vera_didenko/profilecard..

Подпишитесь на страницу dr.vera_didenko и напишите в директ слово ЖЕНЩИНА, чтобы получить в подарок инструкцию по самообследованию груди

Сегодня у меня в гостях Вера Владимировна Диденко — врач онколог-маммолог, зав. отделением диагностики и лечения заболеваний молочной железы и репродуктивной системы первой онкологической больницы в Москве

Обсудили самые важные вопросы о здоровье и красоте женской груди во время беременности и после родов: как избежать обвисания и ассиметрии груди при ГВ, как сохранить форму груди, почему важно регулярно проходить осмотры у маммолога, как подобрать бюстгальтер правильно, можно ли делать маммографию с имплантами, увеличивают ли грудные импланты риск развития рака?

Тайминг выпуска:

00:02:00 Как часто нужно посещать врача маммолога и почему?

00:03:38 Почему важно посещать маммолога? Что можно упустить, если не ходить на осмотры?

00:04:45 Статистика по раку молочной железы у женщин

00:08:41 Стоит ли посетить маммолога в период грудного вскармливания? Или идти после завершения ГВ?

00:10:59 Как долго должно быть грудное вскармливание для сохранения здоровья груди?

00:15:33 Как бюстгальтер влияет на здоровье груди? Белье с косточками вызывает рак молочной железы: правда или миф?

00:20:48 Как исправить асимметрию груди при ГВ?

00:23:48 Как исправить асимметрию груди после грудного вскармливания? Грудь разной формы, разного размера после ГВ

00:25:39 Стоит ли отказать от грудного вскармливания, чтобы сохранить форму груди?

00:26:54 Правила для сохранения формы груди при лактации

00:28:03 Способы профилактики птоза (обвисания) груди

00:32:52 Грудные импланты увеличивают риск развития рака молочной железы? Затрудняют ли диагностику РМЖ?

00:36:15 Формирование капсулы вокруг грудного импланта

00:36:59 Можно ли делать маммографию с грудными имплантами?

00:40:14 Через сколько после пластики груди нужно идти на осмотр к маммологу?

00:42:29 Стоит ли делать маммографию до 40 лет?

00:43:03 Маммография вызывает рак: правда или миф?

00:49:32 Какие симптомы говорят о том, что нужно срочно идти к врачу маммологу?

01:00:42 Как и зачем проводить самообследование груди?

01:06:49 Подарок от Веры Диденко — гайд по самообследованию груди

01:06:56 В какой день цикла посещать маммолога?

01:10:01 Самые важные правила для сохранения здоровья груди

#грудьпослеродов #грудноевскармливание #птозгруди #ракмолочнойжелезы #рмж #грудьпослегв #гв

#восстановлениепослеродов