26 | Alles über die Grundlagen einer guten Ernährung.

Schön, dass du da bist! Wir möchten dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden & Lebensqualität begleiten & unterstützen.

Ernährung ist ein vielseitiges und Verwirrung stiftendes Thema. Um in dem Wald der Ideologien klarzukommen haben wir eine Folge dazu vorbereitet.

Wir klären die Frage, was die Grundlagen einer guten und artgerechten Ernährung sind,

Welche Lebensmittel ihr künftig nur noch sehr selten essen solltet,

Auf welche Allergene ihr aufpassen müsst, und in welchen Lebensmitteln diese vorhanden sind.

Viel Spaß beim Hören!

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Gesundheit ist gar nicht so kompliziert, aber auch nicht selbstverständlich.

Frido & Philipp

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