30 | Die Grundübungen Teil I

Schön, dass du da bist! Wir möchten dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden & Lebensqualität begleiten & unterstützen.

Wir unterhalten uns darüber - Was die Grundübungen eigentlich sind - Warum Sie als solche gelten - Was die Kniebeuge so gut macht - Welche Fehler man dabei machen kann - und welche Tipps wir auf Lager haben, diese Fehler zu vermeiden.

Im zweiten Teil setzen wir unsere Unterhaltung zu dem Thema fort!

Viel Spaß beim Hören!

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Gesundheit ist gar nicht so kompliziert, aber auch nicht selbstverständlich.

Frido & Philipp

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