Nesse episódio são colocadas algumas dicas de como e quanto deve-se ingerir de água diariamente.

Nesse episódio é mostrada a importância de que todos os membros da família ajudem no processo de reeducação alimentar.

Aqui explica-se como fazer o suco detox e quais são os seus ingredientes.

Aqui salienta-se a importância dos exames médicos para dar início ao processo de reeducação alimentar.

Aqui explica-se como deve-se agir no período da tarde de plano de reeducação alimentar.

Nesse episódio explicamos como é feito a pesagem, em que momento do dia e também a parte da manhã.

Aqui o autor explica como teve a ideia de desenvolver estratégias próprias para a reeducação alimentar.