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September 21, 2020A importância da água.Nesse episódio são colocadas algumas dicas de como e quanto deve-se ingerir de água diariamente.11 minPlay
September 19, 2020Importância da FamíliaNesse episódio é mostrada a importância de que todos os membros da família ajudem no processo de reeducação alimentar.11 minPlay
September 14, 2020DetoxAqui explica-se como fazer o suco detox e quais são os seus ingredientes.11 minPlay
September 14, 2020Importância da consulta com nutricionista, nutrólogo e/ou endocrinologista.Aqui salienta-se a importância dos exames médicos para dar início ao processo de reeducação alimentar.11 minPlay
September 14, 2020Plano de Ação- parte da tardeAqui explica-se como deve-se agir no período da tarde de plano de reeducação alimentar.11 minPlay
September 14, 2020Plano de AçãoNesse episódio explicamos como é feito a pesagem, em que momento do dia e também a parte da manhã.11 minPlay
September 14, 2020Reeducação Alimentar- Grupo AlvoAqui o autor explica como teve a ideia de desenvolver estratégias próprias para a reeducação alimentar.11 minPlay