例如是鍛練直覺力、專注力、想像力、顯化能力…等

而「觀呼吸冥想」是最基本的冥想練習，並且可以有效鍛練專注力，增進睡眠質素。

由今天開始嘗試每天把這個冥想練習安排在你生活中吧！

想了解吸引力法則和更多身心靈資訊，可以留意好・靈靜IG & FB

----------------------------------------------------------------------------------------------------

▎ YouTube：https://bit.ly/3tuTvdF

▎ Instagram : https://instagram.com/shantivibes_hk

▎ Facebook : https://facebook.com/shantivibeshk

▎文字見於：https://vocus.cc/user/@shantivibeshk

♡ Find you own Shanti Vibes ♡

--

Hosting provided by SoundOn