怎么学会爱自己呢？



1
爱自己首先要确立，
“唯我独尊”的底层信念。
2
爱自己其次是打破各种限制性观念，
走出观念的牢笼，重建价值观。
3
爱自己最要克服的心理障碍是太在乎别人，
要学会“无情”。
4
爱自己是少用脑多用心，
尊重感觉。

5
爱自己的底线是不损害他人的利益，
自爱而不自私。

6
爱自己的可持续发展就是让爱向外扩展，
对世界给出爱。