．覺察內在一層又一層的真實情緒與動機
．不自我覺察，跟麵包蟲哪裡不一樣
．在身心中代代相傳的創傷印記
．料理食物的淨化儀式
．情緒是重要的內在指標
．從祖先到子孫的舊模式全包起來清
．後天（03/22）有自由書寫
．拜倫凱蒂一念之轉

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