【我個腦叫Mia…】 用第三者去對自己說話。

當面對痛苦、失敗或困難時，能以溫柔、理解與非批判的態度對待自己，而非苛責或逃避。🌊🌏

一齊學習不倚賴成就，也不等同放縱。🫧

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「Zenora」，晨光下靜靜呼吸的森林、母親溫柔的陪伴、與靈魂同頻的空氣。

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