Zenora 正念練習:一齊呼吸,感受,生活

廣東話Podcast- EP15【個人/媽媽】 點解想好好溝通都咁難?🌊


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【發脾氣係本能;好脾氣係本事】


有脾氣係一件正常不過的事。

前提是要控制好自己的表達方式,控制好自己呈現出來的態度。


*今日有少少OT🙂‍↕️



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「Zenora」,晨光下靜靜呼吸的森林、母親溫柔的陪伴、與靈魂同頻的空氣。


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