Zenora 正念練習:一齊呼吸,感受,生活

廣東話Podcast- EP6 【媽媽/育兒】 親子關係中的「放手」練習🌬️ 附上練習小建議💓


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把孩子想像成風箏,媽媽手裡握著線,這條線要放多長?什麼時候該收?

育兒冇一個標準能完全配合我們的孩子,他們是獨一無二的,媽媽也是。不斷嘗試不斷學習,和他們一起成長,建立你們之間獨有的模式。



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歡迎大家留言俾意見或建議,我會慢慢吸收,再改進的!



「Zenora」,晨光下靜靜呼吸的森林、母親溫柔的陪伴、與靈魂同頻的空氣。


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Zenora 正念練習:一齊呼吸,感受,生活By Zenora _mindfulness_hk