O medo é uma emoção universal que todos nós experimentamos em algum momento de nossas vidas. Ele pode se manifestar de diferentes formas, desde um leve desconforto até um intenso sentimento de pavor. O medo muitas vezes está associado à incerteza e à sensação de estar fora de controle. Ele pode nos paralisar ou pode servir como um mecanismo de alerta que nos ajuda a tomar precauções e nos proteger.