【今回の配信内容】 ♥セックスのない生活はネタ不足に陥る ♥インプット超必要！！！ ♥常にアウトプットしてる人は同じぐらいの量インプットしてる ♥恋エロの配信内容は実体験に基づいてる ♥【ネタ募集】ささいな疑問、リクエスト、質問、感想など24時間365日募集してます ♥来年のウチらのツイートは、あもの割れた腹筋とひでこの後ろ姿をバシバシ載せていきます！あものアカウント https://twitter.com/koiero_amo ひでこのアカウント https://twitter.com/koiero_hideko ♥あもたんの43歳まで(2022/7/31まで)の目標 “15kg減量” ♥16時間なんも食べないダイエット ♥オートファジー始めてからあもたんは1か月足らずで2.8kg減量した！ ♥オートファジー始めたのはいつから？ ♥中田敦彦さんの動画を観たのがきっかけ 前編 https://youtu.be/qxUwrcI79RU 後編 https://youtu.be/BMN1b5Q7Gpw ♥Amazonで素焼きアーモンド1.0kg頼んだのは2021年6月22日 ♥ひでこの23歳まで(2022/7/5)の目標 “16kg減量” 2021/7/16【72.2kg】→2022/7/5【55.0kg】 ♥ひでこは昨年の夏から今年の夏までに17kg痩せた！ 身長【169.8cm】 2020/7/25【90kg】→2021/7/16【72.2kg】 ♥来年に...