ELE É O CARA DOS SUPINOS E DOS PUXÕES DE ORELHA! 💪😂

Recebemos no Peladeiros desta quinta o Doutor em Educação Física Guilherme Telles, uma das peças do nosso projeto de mudança de hábitos que já está completando 3 meses de suadeira, dieta e choradeira! 😅

Falamos sobre os avanços, as dificuldades e, claro, sobre como atividade física é o melhor remédio que existe — só que sem bula e sem efeito colateral (só a dorzinha do dia seguinte mesmo 😬).

Se você acha que "caminhar até a geladeira" é exercício, essa entrevista foi feita pra você! 🏃‍♂‍🍕