「あのとき私はこれだけ頑張った！」と自信を持って言える経験をすることが大事です。

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過去頑張った経験は免疫になる

薬剤師がサラリーマンに絶望している人のメンタルを救う番組です。

書籍や経験に基づいたメンタル整える思考法についてお話しします。

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