自分軸で生きるために大切なグラウンディングですが、グラウディングが強くなりすぎて不調を感じることもあるのが落とし穴です。

特に育児中の人や、何かに必死になっている時は気をつけてみてください。

#グラウンディング #グランディング #グラウディング #育児の悩み #メンタルケア #ヨガ哲学

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