פרק 1: על הורמונים שחשוב להכיר בתקופת טרום גיל המעבר וגיל המעבר

מיכל גרשוביץ דיאטנית קלינית לנשים מעל גיל 40 עושה לכן סדר על כל מה שחשוב לדעת על הורמונים שמשחקים תפקיד בתקופת הפרימנופאוזה, טרום גיל המעבר, מנופאוזה גיל המעבר

"איך זה שאני אוכלת אותו דבר ועולה במשקל?"

"למה אני כל היום עייפה?"

"אני ממש לא אני"

אלו תחושות שמשתפות אותי מטופלות מידי יום בקליניקה.

אז כדי להבין למה אנחנו "מרגישות" ככה בתקופת טרום גיל המעבר והמעבר כדאי להכיר את השחקנים במשחק..

על כל אלו ועוד אשתף אתכן בפרק זה.

לינק לרכישת התוכנית הדיגיטלית "עכשיו אני" - איך לצלוח טוב יותר את תקופת גיל המעבר - לחצי כאן על הלינק

https://michal-diet.co.il/digital-course/

לינק למדריך מתנה - איך לצלוח את תקופת גיל המעבר

https://michal-diet.co.il/menopause-guide/

לינק לדף האינסטגרם

https://www.instagram.com/menopause_il/

לשאלות, הארות או תובנות ניתן לפנות אלי בלינק זה

https://michal-diet.co.il/%d7%a6%d7%a8%d7%99-%d7%a7%d7%a9%d7%a8/

Total Happy Up And Sunny by Sascha Ende
Free download: https://filmmusic.io/song/555-total-happy-up-and-sunny
License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license