גיל לבנוני אולי מוכר לחלקכם כיועץ המנטלי המוערך של הפועל באר שבע בכדורגל. היום, הוא מסייע למנהלים וארגונים איך לשפר את היכולות המנטליות שלנו ולהשתמש בכלים מנטליים כדי להתמודד עם משברים ולפתח חוסן נפשי. מאז אירועי ה7 באוקטובר ופרוץ המלחמה כולנו צריכים כלים להתמודדות ואולי הפרק הזה יסייע לכם.

דברים שעלו בפרק ושווים הרחבה👇

הפודקסט של עופר שני

Huberman Lab