What's ナガラギキGym 毎日ちょっぴり健康に about?
初めまして！パーソナルトレーナーの宮澤です！
運動や食事についてのお話をベースとして
ゆるーく色んなこともお話しできたらって思ってます！
ながら聞きで、毎日ちょっぴり健康に近づいてください！
映像でより細かくご説明しています！
https://www.youtube.com/channel/UCS0aV0V5klas5TD0VFzKIJQ
身体のお悩みが有ればこちら！
どんなお悩みでも相談に乗ります！
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