哈囉 我可愛的聽眾們
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這集我們邀請到 我用了一塊肥皂就對他產生好奇的肥皂職人小豆
聽說他還是人類圖的專業講師喔～～～
我們這集來聽聽關於他為什麼在十年前因為象龜而開始了手工肥皂之路

見到她 我深深被他單純堅持要純天然的故事給打動
原因是他知道 純粹的天然 才是真正對身體最好的
太多化學添加物 做的沐浴乳或是洗髮精真的對身體負擔太大了

一起來聽聽小豆的故事吧！！

ps 謝謝小豆贊助本節目十包的驚喜包！！！
天啊 我都要激動了！到時候我們會在節目中提早預告如何送出我們的驚喜包喔
千萬要準時收聽我們節目！！

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我們好像總是等到「最後一刻」才敢誠實。想感謝的、想道歉的、想擁抱的人，都被我們拖到了來不及。

但其實——離別不一定要等到臨終。
有時候，「說出口」本身，就是一場重生。
這一集，我們想聊：
為什麼那些重要的話，非得等到結束才說？
如果有機會提前，我們要怎麼練習，好好說再見、也好好說愛。

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就唱唱歌等等音檔剪好～
我的聽眾再等等嘿！
謝謝我的聽眾推薦給我的這首
妳怎麼知道我很愛他的創作呢
真的謝謝推薦 真的很好聽 但是真的很難唱！
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知道你們思念我的聲音了～等著新的一集上架前 先來唱首歌聽聽唄

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有沒有發現，那些關於年齡的焦慮，
其實是害怕「沒有被允許一個重新開始的機會」。
我們都在不同的時間線上綻放，
而妳的盛開，只需要對齊你自己。

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這集就是中秋陪你一邊半夜不睡，一邊聽我的音樂番外篇


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從小我就被教導需要找到一份穩定的好工作
找一份穩定的工作、過一個安穩的生活，
好像就能得到答案。

但後來我才發現：
穩定，給不了我真正的答案，
它只給了我「活得像別人」的安全感。

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在關係裡，你覺得自己已經用盡全力去愛，
但對方卻沒有感受到嗎？
也許不是你不夠好，而是你們
「表達愛」和「接收愛」的方式不同。
這一集，我和布蘭妲會聊：

• 我們各自最習慣的愛的語言
• 在關係裡因為差異而產生的誤會
• 如何更清楚地告訴對方「我需要什麼」

愛，不只是付出，也需要被看見。
學會理解彼此的頻率，才是真的走進對方的心。

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「在人際關係裡，我們常常在心裡演好多遍，
明明有話想說，卻在腦海裡被自己推翻了無數次。
那些猶豫、擔心、害怕的聲音，
往往比對方的反應更吵。
這一集，我想帶你一起去聽見——
我們內在的小劇場，
是怎麼一遍遍壓住真實的感受，
讓自己習慣退到最後。
當你開始覺察這些內心的自我對話，
你會發現，原來自己也值得被好好安放。
這就是人際關係斷捨離的第一步。」

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我們透過身份，限制了自己。
在身上貼滿標籤，也在別人身上貼滿標籤。
科技讓每個人都有機會發光，但真實卻離我們越來越遠，
因為我們越來越在意人設與包裝。
什麼時候開始，我們不敢展露真實的樣子？
我們甚至會問：對方值得我冒一次風險，展現真正的自己嗎？
那麼，我的特質是什麼？我是誰？我又想成為什麼樣的人？
這些答案，絕對不是星座、血型、生肖。
在對話裡，布蘭妲分享了她想成為「溫柔且清晰的人」，
卻也發現自己對溫柔有著彆扭與抗拒，甚至在錄音現場緊張到卡住、說不出話；
哈娜則聊到她對「撒嬌」的排斥，以及在創作中看見自己追求完美、害怕失敗的樣子。
那一刻，我們真的被迫靜下來，對著麥克風遇見最赤裸的自己。
我們透過表達、透過創作，才有機會逐步認識自己。
而當我們願意去做沒做過的事，就能遇見不一樣的自己。

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