オーストラリアにもたくさんあるスーパーフード。だけどやっぱり身体に合うものは日本の食品。

全然ハードルが高くない腸内環境を整える食事。

皆さんも手軽に腸内環境整えてみませんか？

#腸内環境 #腸活 #健康 #スーパーフード #発酵食品 #子育て

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