Ha egy kiadós alvásra van szükséged

Minden nap csináljuk, de több mint valószínű, hogy ritkán gondoljuk végig, hogy vajon elég jól-e és mégis miért érdemes ezzel foglalkozni. Ma az alvásról beszélgetünk: miért van rá szükségünk, milyen zavaró tényezők játszhatnak szerepet benne, mi az, ami segíthet és milyen a mi kapcsolatunk vele a mindennapokban. 

Csatlakozz a Facebook csoportunkhoz!

Kövess minket Instagramon @heyheyjulie és @malnaspite néven!

Ha támogatnál minket, a Patreon oldalunkon megteheted!

E-mailt is írhatsz nekünk a [email protected] címen.