Qual é a sua relação com o seu corpo? Você vive nele ou apenas o observa de fora?

Neste episódio, a gente conversa sobre como aprendemos a tratar o corpo como um projeto, uma vitrine e, muitas vezes, um problema a ser corrigido. Falamos sobre as pequenas violências cotidianas — cruzar as pernas, deixar de dançar, esconder marcas, pedir desculpas por ocupar espaço — e sobre o quanto isso nos afasta de nós mesmas.

Também mergulhamos na lógica das redes sociais e do mercado wellness, que transformam autocuidado em performance e vendem a ideia de que existe uma “melhor versão” de nós esperando para ser alcançada. Mas será que isso é liberdade ou só uma nova forma de controle?

Entre memórias, afetos e provocações, este episódio é um convite para recuperar o corpo como lugar de experiência, prazer, presença e vida. Para dançar sem filmar, descansar sem culpa, sentir raiva, ocupar espaço e, quem sabe, voltar a ouvir o que o corpo tem tentado nos dizer há tanto tempo.

✨ Dá o play e vem habitar essa conversa com a gente.

🎶 Vinheta:  Make It Loud - The Creators

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