Oi! Tudo bem contigo?

Nesse episódio vou falar especificamente de dicas para o hábito que você quer adquirir e para o hábito que você deseja eliminar.

Além disso, vou te contar quais são os 5 maiores gatilhos que nos fazem manter nossos hábitos.

Depois de ouvir, faça seu comentário. Eu vou adorar saber o que achou.

Abração.

---

Siga @felipe_tuono no Instagram e acesse ainda mais conteúdo.