Hábitos Automáticos - Javi Díaz - Fitness - MENTOR360

¿Cómo llegar a automatizar nuestros hábitos?

Luis Ramos y Juanma Ortega presentan un nuevo episodio de MENTOR360 en el que hablaremos de ponerse en forma.

Nuestro mentor de hoy es Javier Díaz, @newbody_javi, nuestro entrenador personal para ponernos en forma aquí en el 360.

Con Javi vamos a ver cómo reprogramar nuestra mente para conseguir engranar hábitos positivos para nuestra salud de forma automática.

Localiza, sigue e interactúa con el contenido y los servicios de Javi "Newbody" en:

Su Instagram: @newbody_javiSu web: nbfitness.es

Este programa lo dirige Luis Ramos y lo presenta Juanma Ortega.

Puedes leer los artículos de Juanma semanalmente en El Independiente.

Luis Ramos confía la producción de audio de este programa a Estudios Quinto Nivel.

¿Tienes preguntas o consultas para mí o los mentores? Puedes grabarnos tu propia pregunta en https://librosparaemprendedores.net/360preguntas y podrías ser la siguiente persona en aparecer en un próximo episodio.

  Puedes seguirme en mi web librosparaemprendedores.net y en mi Instagram: @librosparaemprendedores     Déjanos 5 estrellas para ayudarnos a llegar todavía a más gente: MENTOR360 en Spotify y MENTOR360 en Apple Podcasts.   Participa activamente etiquetándome a mí y a nuestros mentores en Instagram (@librosparaemprendedores) y comentando sobre los temas que vamos viendo todos los días aquí, en MENTOR360. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.