Seguimos en la plática de hábitos.  En este episodio hablamos de los cambios que Ariel y yo tuvimos que hacer para mejorar nuestra salud mental, mental, y física. También hablamos de la culpa que vienen con las acciones que tomamos por causa de nuestros hábitos.  ¿Será perdonable? ¿A qué edad se nos perdona tener malos hábitos por culpa de ser costumbre?

Ariel Lopez Instagram: https://www.instagram.com/chickenbass/

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