#218 - Habitudes et autodiscipline | Tea-Time Saison #2

Les notes du podcast:

https://sesentirbien.coach/podcast/218/

La vidéo sur Youtube:

https://youtu.be/FsVJ-tkuiD0

La saison #1 des Tea-Time:

https://www.youtube.com/playlist?list=PLHvMMEN0YhEqJl3bjeUYPWNpjaOunCnbQ&si=ELPmzJkDCLju2KnD5oyZMQ

Lien pour télécharger gratuitement le webinaire donné dans la communauté au sujet des habitudes et de l'auto-discipline :

3 clefs pour prendre une habitude et la garder

https://sesentirbien.coach/coaching/webinaire-habitudes

Lien du document pour poser votre question pour le prochain tea time à remplir avant le 11 novembre 2022 11h:

https://forms.gle/9Lr3zL4dU8m6uweu6

Chaine de Kevin (pour apprendre l'anglais):

https://www.youtube.com/c/KevinAbroad

Le pouvoir des habitudes, Charles Duhhig

https://amzn.to/3eGYvah

The Willpower Instinct: How Self-Control Works, Why It Matters, and What You Can Do to Get More of It, Kelly McGonigal

https://amzn.to/3eAWnRu

En apprendre plus ou rejoindre "Coup de main":

https://sesentirbien.coach/coaching/coup-de-main/

En apprendre plus ou rejoindre "Womind":

https://sesentirbien.coach/coaching/womind/

En apprendre plus ou rejoindre la communauté (35 euros/mois):

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