¿Qué tan bueno es hacer meriendas durante el día? ¿Qué implica comer varias -y seguidas- veces?

En este episodio, el Dr. Ernesto Carazo (https://www.instagram.com/drosteoc/) nos explica lo que implica devolvernos a nuestras raíces alimentarias. También hablamos de la AUTOFAGIA y de “comerse a sí mismo” 😳

Si deseas contactar a Ernesto, visita las historias destacadas de https://www.instagram.com/stories/highlights/17876426396405965/

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