En el episodio de esta semana hablamos de esta pandemia silenciosa que afecta a más personas de las que nos imaginamos: el síndrome del burnout. Hablamos de síntomas, y el famoso contexto para que entiendas de dónde viene está definición

En este episodio hablamos acerca del síndrome del burnout; si bien, no está catalogado como un trastorno si es hna enfermedad que afecta a gran parte de la población actualmente. ¿Ya sabías de este síndrome?

Este episodio va dedicado a los grandes hombres de mi vida, y que son en gran medida inspiración para este episodio. Hablar de salud mental es sumamente complejo, pero hablar de salud mental masculina lo es aún más, debido a este estigma social con el cual han cargado durante mucho tiempo; las estadísticas nos indican el gran trabajo que tenemos por delante, pero abren el panorama ampliamente. Te invito a escuchar y que me cuentes que opinas de este tema.

En este episodio vamos a hablar de un tema bellísimo y vamos a recordar a aquellas personas chiquitas de nuestros entornos, por acá te compartiré herramientas que te van a ayudar al momento de hablar de emociones frente a nuestros niños, así que toma pluma y papel porque tenemos mucho que aprender sobre psicología infantil.

En este episodio vamos a hablar de un tema que es de suma importancia en este momento debido al auge tan grande en nuestra era digital: la dismorfia corporal. ¿Qué es la dismorfia corporal? ¿Cuáles son los principales síntomas? Te invito a que tomes nota, y reflexiones un poquito sobre este tema

Para seguir con esta semana de la salud mental, hablemos de las redes de apoyo. Diseñamos mucho material para los pacientes, pero ¿qué pasa con las personas que son compañía en nuestros procesos?

En esta semana de la salud mental, y como parte de los episodios edición especial te traemos este tema en donde hablamos acerca de los tipos de terapia que existen ¿Te gustaría que trajéramos este tema al podcast? Compártenos en los comentarios si es así

En esta ocasión hablamos de un tema que se a popularizado bastante los últimos meses y son las heridas de la infancia. Pero ¿Cuáles son estas heridas? ¿De donde vienen? ¿A quienes afectan? ¿Como se ven reflejadas? Te invito a que tomes nota, y te regales un momento de reflexión y conexión contigo mismx para que logres identificar cuáles son tus heridas.

Por acá te traemos un tema que tiene su base en una de las energías más bellas que existen: el amor. Y como el amor es un lenguaje universal existen mil formas de demostrarlo. Por acá te compartimos esta teoría propuesta por Gary Chapman en donde nos menciona que existen cinco formas principales de demostrar el amor, ahora cuéntame ¿Cuál es tu lenguaje del amor?

Que alegria estar una vez más acá, ya dándole inicio a nuestra tercera temporada. Este es un episodio respuesta al primer episodio que subimos hace casi tres años, y ahora platícame ¿Que tanto has cambiado en tres años?