¿Te has sentido atrapada buscando ayuda para la ira, solo para encontrar respuestas que no se alinean con tu experiencia? En este episodio, Jessika Perdomo, psicóloga y experta en control de la ira, entrevista a Rebeca, una de sus clientas, quien comparte cómo, al buscar soluciones en internet, todo lo que encontraba eran enfoques centrados en mujeres "víctimas" de violencia o en grupos de apoyo para personas con trastornos. Pero todo cambió cuando encontró un enfoque diferente y transformador.

A través de este testimonio desde una perspectiva feminista, descubrirás cómo la ira no debe ser un tabú ni un obstáculo, sino una emoción que se puede manejar con herramientas poderosas. Escucha cómo Rebeca rompió con los métodos tradicionales y logró transformar su relación con la ira, recuperando el control sobre su vida y relaciones. No te pierdas esta conversación reveladora que te animará a tomar acción, liberarte de la ira y avanzar hacia una vida más tranquila y empoderada🌟

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