Háblate a ti misma

By Voutina

Un lugar para conocerte, amarte y entenderte un poquito más. UNA TERAPIA CONTIGO MISMA... more

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The podcast currently has 8 episodes available.

Háblate a ti misma episodes:

November 28, 2024 SEGUIR PARA INSPIRARTE O PARA COMPARARTE?
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13min
November 22, 2024 Si te hace daño, dile CHAO
Aquí no hablamos de love bombing, hablamos sobre esas relaciones que comienzan siendo un sueño, pero que en el momento solo te hacen sufrir. De verdad te mereces esto?
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14min
April 16, 2023 5 ejercicios para ser feliz

Recuerda que puedes seguirme en mi instagram profesional donde encontraras un lugar para aprender a cuidar de ti interna y externamente. Me encuentras como @voutina_ https://instagram.com/voutina_?igshid=Zjc2ZTc4Nzk= También puedes seguirme en mi perfil personal @valvalencia___ Gracias por escucharme.

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1h 1min
February 15, 2023 No satanices las emociones
Yo sentí mucha culpa cuando sentía cosas “malas” trataba de evadirlas. Pero adivinen que ? Empecé a ser una persona que le costaba muchísimo controlarse a sí misma. Esas mismas emociones que trataba de evadir, luego se apoderaban de mi. Aquí quiero que te tomes el tiempo de escucharte a ti misma y evaluar que emociones te cuentan más que otras. Sígueme https://linkbe.me/Voutina
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13min
February 12, 2023 No idealices las amistades
Ustedes no saben lo mucho que yo he idealizado las amistades, y las consecuencias que me ha traído eso…. Esta semana tuve una conversación con mi terapeuta donde me brindó una herramienta metafórica para estar más consiente y dejar la ansiedad social. Aquí te la comparto y deseo de todo corazón que te funcione tanto como a mi. Recuerda que si llegaste aquí, es por algo. Sígueme https://linkbe.me/Voutina?fbclid=PAAaYfs6An2tOI5cBibl-yvewqCuujNMImrTQGis9U0NmqgRE67OSr5Nqqqdw
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11min
January 27, 2023 No existe el amor propio Perfecto
Estoy muy feliz de tenerte aquí en mi segundo pod cast. En este episodio quise tomar el tema de la popularización que tomó el término “amor propio” “Ser esa chica” “despertar espiritual” y contarte la realidad de esto. Recuerda que puedes seguirme en mi instagram profesional donde encontraras un lugar para aprender a cuidar de ti interna y externamente. Me encuentras como @voutina_ https://instagram.com/voutina_?igshid=Zjc2ZTc4Nzk= También puedes seguirme en mi perfil personal @valvalencia___ Gracias por escucharme.
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17min
January 15, 2023 El secreto más simple de la felicidad. Romantizar tu vida
Estoy muy feliz de tenerte aquí en mi primer pod cast, puedes creerlo? cuéntame que te pareció. Quiero saberlo tooooodo.
Quiero que este espacio lo consideres como una terapia contigo misma, una charla interna en la que puedes poner en mute el mundo y conectarte contigo misma.
Recuerda que puedes seguirme en mi instagram profesional donde encontraras un lugar para aprender a cuidar de ti interna y externamente. Me encuentras como @voutina_ https://instagram.com/voutina_?igshid=Zjc2ZTc4Nzk=
También puedes seguirme en mi perfil personal @valvalencia___
Gracias por escucharme.
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20min
January 14, 2023 Háblate a ti misma (Trailer)
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1min

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The podcast currently has 8 episodes available.