En este episodio me acompaña Juan "Colo" Leranoz, skater, Luchador profesional de Judo y casi licenciado en Nutrición. Donde vamos a hablar de la importancia de los precalentamientos y estiramientos para tener el máximo rendimiento a la hora de andar en skate. Importancia de una buena alimentación balanceada. Y ver que siente Juan a la hora de competir!