Salud Mental: Un tema que sigue siendo estigmatizado por la sociedad, pero que debe ser prioridad en la vida de toda persona. En este Podcast ¡Hablemos! de la importancia de cuidar la salud mental, los elementos que debemos valorar para tener una mente saludable y algunas herramientas que debemos aplicar a nuestra vida para construir tranquilidad... Sin salud mental, no hay salud. 

En la vida debemos enfrentar situaciones, muchas de ellas nos lleva a confrontar a nuestros amigos, familiares e incluso jefaturas o a desconocidos por el hecho de no compartir opiniones o estar en desacuerdo con el actuar de cada uno.  Pero... ¿Qué tan preparados estamos para confrontar a las personas? ¿Será que utilizamos las herramientas adecuadas para hacerlo? 

En este nuevo episodio, conocemos la manera correcta de emitir un mensaje, valoramos la importancia de comunicarnos cara a cara con las gente y dejamos de lado el miedo, temor o inseguridades naturales que genera el confrontamiento. ¡Hablemos!

Esta semana en ¡Hablemos! conoceremos algunas claves para lograr superar aquellas situaciones vividas con parejas pasadas que no nos han permitido construir nuevas relaciones. Además, hablaremos de la importancia de aceptar, de aprender a soltar y confiar en que existen nuevas oportunidades. ¡No te lo pierdas! 

¿Qué tan pendiente estamos de nuestras Redes Sociales? En este episodio abordaremos la necesidad, la dependencia y la adicción en la que se pueden convertir las RRSS si no se les da el uso correcto. ¡Hablemos! 

¿Qué implica una infidelidad y por qué se da? Estas son algunas de las preguntas que hablaremos en este episodio !!No te lo pierdas!!

En esta ocasión hablaremos sobre aquellos criterios en cuales basamos nuestra felicidad. Es por eso que podríamos preguntarnos ¿Cuáles son tus criterios para ser feliz?

Esta semana en ¡Hablemos! abordamos el tema: ¿Cómo manejar lo que no puedo controlar?

Junto a la psicóloga Adriana Orellana y la periodista Jessica Alvarado, conoceremos los aspectos relacionados a ese factor que nos identifica a muchos cuando pasamos por situaciones o momentos que no logramos controlar. ¡Te esperamos! 

¿Ponemos atención al mensaje de las canciones? Con este tema, analizamos la importancia de prestar atención al mensaje que emite la letras de las canciones que escuchamos frecuentemente en la radio, en las diferentes plataformas musicales e incluso que almacenamos en nuestros dispositivos. ¡Hablemos! Con Adriana Orellana y Jessica Alvarado. 

Un nuevo Podcast, un nuevo tema... 

Esta semana en nuestro podcast ¡Hablemos! analizamos y ejemplificamos los mensajes que se perciben a través de los cuentos, series, películas y novelas. Será que...  ¿Construimos ideales a través de ellas? Descubrí cada concepto, perspectiva y elemento junto a Jessica Alvarado y Adriana Orellana. ¡No te lo pierdas!

Renunciar a un trabajo no es una decisión fácil de tomar. Sin embargo, pese al factor económico, existen elementos como la salud mental y emocional que deben ser considerados y valorados cuando una persona decide cerrar un ciclo laboral. Esta semana #Hablemos sobre la importancia de auto examinar el ambiente laboral y reconocer cuando es el momento de irse de un lugar de trabajo. ¡No te lo pierdas!