Hacer el 8 con la cola

By Alina

Un podcast que nace del impulso de hablar más de lo que no se habla y hacernos pensar en lo que poco se piensa. Creo que no sé qué estoy haciendo pero esta es una invitación para no quedarnos con nada... more

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Hacer el 8 con la cola episodes:

July 18, 2025 #20 ¿soy lesbiana o me lo estoy inventando?| con maría carrasco
¿Cómo saber si eres lesbiana si toda la vida te enseñaron a gustar de los hombres? ¿Y si el deseo de atraerlos no es lo mismo que el deseo sexual? En este episodio me acompaña María para hablar de la experiencia de descubrirse homosexual desde el cuerpo, la teoría, la televisión, la ciudad y las etiquetas que no nos caben.
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33min
September 13, 2024 #19 todavía te amo pero ya no ejerzo
Un poco de poesía, recuerdos de lo que fue y lo punzante que se siente lo que nunca pudo ser. Grabé este capítulo una noche triste y reflexiva
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17min
September 11, 2024 #18 sancocho de amor
Hablo de tantos temas que no sé de qué hablé. Un capítulo en el que me escucho feliz, y les converso sobre la forma en que todo llega y se va por algo, las formas del universo de decir que no y lo tontitos que nos debemos ver cuando sufrimos porque algo no llega, cuando en realidad, es porque no está hecho para nosotras. Sobre eso de la impaciencia para encontrar una conexión genuina y las barreras contra el amor que debemos tumbar.

Gracias por escucharme, gracias por estar acá, gracias por seguir, gracias por quedarte.
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16min
December 28, 2023 #17 el Tío Enrique| con mi mami
Junto con mi mamá les compartimos la historia del Tío Enrique, un ser ejemplar con una vida memorable, una persona que decidió seguir su corazón y cuya historia toca las fibras de nuestro corazón 30 años después de que todo pasó. Este capítulo es un homenaje a toda mi comunidad LGBTIQ+, a su valentía y resiliencia, gracias, porque por ustedes estamos acá con orgullo y luchando por nuestra libertad.
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24min
December 19, 2023 #16 el carrito de la compasión| con Valecita
El carrito de la compasión o la autocompasión para los de poca imaginación, es aquella habilidad que nos permite abrazarnos, ir donde duele, abrir la herida, dejar pasar el aire, conocer nuestra oscuridad en un mundo donde nos han enseñado que lo más importante son los demás y no nosotros. Conversamos con Valecita la mariposita, mi mejor amiga y el ser que me ha acompañado en mis tristezas más profundas, en mis mejores días y mis mejores chistes, en mis graves preocupaciones estudiantiles y en mis peores borracheras, sin duda la mejor compañía para hablar de compasión es con un ser amable y compasivo. El aire de mi corazoncito.
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10min
December 15, 2023 #15 ¿cómo así que fluir?
Te ha pasado que te recomiendan dejar fluir y ¿no sabes cómo hacer esa vaina? En este capítulo de Hacer el 8 con la cola hablamos de cómo fluir con nuestras emociones, situaciones y cómo sentirlas, además, descubrimos que podemos tener emociones y pensamientos contrarios que choquen entre sí pues no todo tiene que ser congruente. Por último, les recuerdo que el sentirnos estancados solo significa que ya no hay más espacio para crecer y tenemos que encontrar un nuevo espacio para expandir nuestros corazones.
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7min
April 13, 2023 #14 construir una nueva relación
Después de perder toda la fe en el amor, o tener mucho miedo de amar y de arriesgarnos, se nos puede pasar por la cabeza tener una nueva relación. Para ello necesitamos comunicarnos, tomar la decisión de quedarnos desde la abundancia, construir y estar dispuestos a querer a nuestra pareja en aquellos momentos que abren nuestras heridas. En este episodio hablo sobre lo que podemos buscar en nuevas relaciones y algunos factores que nos pueden ayudar a mantener una relación sana, para no aferrarnos demasiado y sacarle el mejor provecho a compartir nuestra vida con alguien.
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13min
February 04, 2023 #13 sobre el duelo
VOLVÍ
Pasamos por muchos duelos a lo largo de nuestras vidas, pero usualmente no es fácil atravesar por ellos. Este capítulo ahonda en las razones por las que nos duele, las fases del duelo, la compasión, la importancia de recolocar el amor, de rehabitarnos, de activamente trabajar en sanarnos, de aceptar que quien estuvo en tu vida tenía un propósito y que al amar a alguien genuinamente nunca habrás perdido. Entre otros mensajes que pueden ayudarte si estás pasando por alguna perdida y no sabes qué hacer ni cómo sentirte. Recuerda que todo pasa, y vas a estar bien.
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14min
December 17, 2022 #12 déjate sentir
Es común que nos acostumbremos a reprimir nuestras emociones, a no pasarlas por nuestro cuerpo, y a luego enfermarnos por ello, pues las emociones reprimidas se entierran. En este capitulo de Hacer el 8 con la cola reflexiono sobre la energía en movimiento que representa literalmente una emoción y la necesidad que tenemos como seres humanos de sentir y experimentar esa energía. Les recuerdo que es mejor no darle espacio mental a aquellas cosas que no podemos controlar, debemos dejar ir, pero también aceptar con mucha paciencia y amor lo que nos incomoda para así transformar nuestro entorno y alcanzar un bienestar lindo y afectuoso en nuestros corazones.
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12min
December 06, 2022 #11 soltar desde el amor
Sobre aprender a irse bonito, dejar ir como algo natural de la vida y darle segundas oportunidades al universo para que nos sorprenda. En este episodio les hablo sobre soltar desde el amor las situaciones y las personas, pues la forma en que soltamos habla mucho de quienes somos; que las cosas se acaben solo implica que ya cumplieron su propósito en nuestras vidas, ¿por qué no aceptar eso? es momento de que permitas al universo incomodarte de nuevo para que crezcas. Aún puedes hacer las cosas diferente, debes darle la oportunidad a la vida de traerte una nueva temporada con nuevos personajes, nueva ambientación, nuevo sountrack, goza la vida, para eso estamos acá.
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8min

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