Estamos muy desconectados de nosotros mismos, hay demasiado ruido exterior, y parte de ese ruido es la mentalidad de la dieta y lo que llegamos a hacer en muchos casos es extremo y dañino para nuestra salud, no solo fisica, tambien mental y emocional! Este episodio es una invitacion a hacer las paces con nuestro cuerpo, honrandolo, respetándolo y agradeciéndole todo lo que hace por nosotros a través de una alimentación sana y consciente y de ejercicio porque lo amamos y porque lo odiamos! Si te interesan mas contendidos como este hamelo saber en los comentarios! Gracias, gracias, gracias!