Vuoden ensimmäisessä jaksossa ennakoidaan ja spekuloidaan hiljalleen käynnistyvää hallikautta. Käsittelyssä mm. seuraavat aiheet:

Kotimaa (05:05):

Naisottelijoiden suunnitelmat, Kristian Pulli pelaa kovaa peliä, Mikko Paavolan huippuvire, aitajuoksijoiden meininki.

MM-hallit (20:40):

Ajankohdan haasteet, ääriniukat osallistujamäärät.

Ulkomaat (26:00):

60m kiehtovat asetelmat, Ingebritsenin ME-jahti, Warholm, Ranskan superjuniori ja Australialaisten koronahaasteet