Mein großer Wettkampf stand vor der Tür und meine Nerven lagen blank, das Kopfkino ließ mich nicht schlafen. Doch dann habe ich meditiert und mir gesagt: Halt Stopp. Wie ich mit meiner Nervosität und Angst umgegangen bin und welche Rückschlüsse du für dich und ähnliche Situationen ziehen kannst, erfährst du in dieser Folge.